情绪智力

情绪智力

课堂代码: 课堂 S10 (中文版)
产品有效期: 30 Days
课堂: 300.00
描述

你的身边是否有可以敏锐感知并调和自己的情绪、以适当的方式表达情感、理解别人的感受并感同身受的人?尽管处于困难或压力的情况下,但他们依然保持冷静,而且不易生气。他们表现得沉着镇静,并且理性地寻找问题的解决方案。他们待人关怀体贴,即使最终没有找到解决方案,也会让人感到乐观并充满希望。拥有这些特质的人具有高情绪智力;无论是在商业、领导力、家庭、乃至社交生活,情绪智力都是取得成功的重要因素。你是否也想成为这样的人呢?在本课堂中,你将了解到情绪智力是什么,以及它可以如何帮助你管理自己并处理好你的人际关系。此外,本课堂将一步步指导你如何开发并增强你的情绪智力,其中包括以下五个方面:自我意识、自我管理、自我激励、同理心和关系管理。通过获取情绪智力,你将能够与他人建立更牢固的关系,实现事业和个人目标,从而在工作和生活中取得成功。

本课堂结束之际,学员将能够:
- 了解什么是情绪智力
- 提高自我意识
- 了解他人的情感需求
- 管理自己的情绪并在工作场所中有效回应他人的情绪
- 与他人建立牢固、友好的关系
- 学习如何管理压力
- 通过情绪智力创造良好的文化环境

学生将掌握有关如何取得情绪智力的知识,这将有助于他们管理自己和处理人际关系。